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2008.03.30 Sunday

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    2007.12.17 Monday

    脚からスラリとやせる本

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      ダイエット、美肌、美白、小顔、脚やせ エステに行かなくてもこの本を読めばOK.綺麗になる情報の紹介です。

      脚からスラリとやせる本―簡単!気持ちいい!毎日の山田式ストレッチで (王様文庫)脚からスラリとやせる本―簡単!気持ちいい!毎日の山田式ストレッチで (王様文庫)

      山田 陽子
      三笠書房 刊
      発売日 2000-01
      価格:¥520(税込)
      オススメ度:★★★★



      肩こりにもいいみたい。
      今から数年前に買ってしばらく続けていたのですが、いつの間にかやめてしまいました。
      肩こりも生理痛もなくなったのは、この本のストレッチやマッサージを実行していた頃からだと最近気づき、
      また引っ張り出して始めたところです。ダイエットにも効果ありでした。
      続けてれば今頃美脚だったのかも・・・。しまった。


      さらに詳しい情報はコチラ≫


      この記事は2007/12/17に作成しました。


      2008.03.30 Sunday

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